Avaliação da Resistência Aeróbia de idosas participantes do programa HIPERDIA – Cachoeira do Sul

Resumo

Limitações das capacidades e a perda progressiva de aptidão funcional, são decorrências do envelhecimento. Junto destes, há uma queda considerável dos níveis de resistência aeróbia dos idosos. O objetivo do estudo será analisar os níveis de resistência aeróbia entre as idosas participantes do Projeto HIPERDIA Cachoeira do Sul, e idosas sedentárias. Este trabalho trata-se de uma pesquisa analítica observacional e transversal, com abordagem quantitativa. A pesquisa será realizada com 30 idosas, divididas em 3 grupos: Grupo 1 (G1), formado por 10 idosas participantes regulares do projeto HIPERDIA, desenvolvido pela Prefeitura Municipal de Cachoeira do Sul, no qual os beneficiados possuem idades entre 60 e 75 anos e apresentam patologias como hipertensão, são praticantes de atividades físicas regulares com o acompanhamento de um profissional de Educação Física, grupo 2 (G2) formado por 10 idosas sedentárias e hipertensas da comunidade da mesma faixa etária. E Grupo 3 (G3), formado por 10 idosas sedentárias da comunidade sem presença de qualquer patologia. Será realizado o teste de caminhada de 6 minutos, que é utilizado durante avaliação de pacientes com patologias, que foi adaptado de teste de cooper de 12 minutos para atletas e pessoas saudáveis. Serão calculadas as médias+ desvio padrão seguida pela análise da variância simples (ANOVA), teste complementar Student Newman-Keuls para comparações múltiplas. Será considerado significativo p<0,5. Os dados serão coletados no período entre setembro e outubro de 2018. Espara-se ao final, contribuir para traçar o perfil dos sujeitos, a fim de serem prescritas atividades físicas coerentes com o nível dos sujeitos.