ADAPTAÇÕES HEMODINÂMICAS CRÔNICAS AO TREINAMENTO FÍSICO EM IDOSOS
Resumo
O presente projeto tratará sobre o treinamento físico para idosos. Serão pesquisadas pessoas acima de 60 anos, de ambos os sexos, que realizam esse método continuamente, na cidade de Cachoeira do Sul, pois trata de um método muito eficaz para evitar a perda da massa muscular, onde a perda da mesma e o sedentarismo podem gerar limitações funcionais e alterações metabólicas, muito comum que ocorram no processo de envelhecimento. A pesquisa tem como objetivo, comparar os resultados que o treinamento físico proporciona para a pessoa idosa que realiza a modalidade a mais de 10 anos, visando os resultados que o treinamento de força proporciona. Para que seja possível a comparação de resultados, a pesquisa será dividida em dois grupos G1 e G2, um dos grupos que realiza o treinamento há mais de 10 anos e o outro grupo há aproximadamente 1 ano, em relação a esses fatores: Colesterol total, colesterol HDL, triglicerídeos, glicose, pressão arterial e eletrocardiograma. A análise será feita através de resultados de exames periódicos realizados anualmente pelos voluntários, posteriormente tabulados os resultados para obter um resultado significativo.
Palavras chaves: Treinamento. Idosos. Envelhecimento.
Referências
BRUM, Patrícia Chakur, et al. Cardiologia do exercício do atleta ao Cardiopata, 2 ed. 2006.
CAVALLI, Adriana Schuler, et al. Motivação de pessoas idosas para a prática de atividade física: estudo comparativo entre dois programas universitários – Brasil e Portugal. Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1809-98232014000200255&script=sci_abstract&tlng=pt Acesso em 16 abri. 2019.
FONTES, Marcia Aparecida, et al. Treinamento de força para terceira idade. Disponível em: Revista digital www.efdeportes.com. 2010. Acesso em 16 abri. 2019.
GUEDES, Janesca Mansur, et al. Efeitos do treinamento combinado sobre a força, resistência e potência aeróbica em idosas.Vol.22 Revista Brasileira Med. Esporte, 2016. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rbme/v22n6/1517-8692-rbme-22-06-00480.pdf Acesso em 16 abri. 2019.
LOPES, Carlos Diego Cesaroni, et al. Treinamento de força e terceira idade: componentes básicos para autonomia, 2015. Disponível em: http://www.archhealthinvestigation.com.br/ArcHI/article/view/876/1167 Acesso em 17 mar. 2019.
MACHADO, Ubiratan Fabres. Transportadores de Glicose, 1998. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/abem/v42n6/v42n6a03.pdf Acesso 19 mai. 2019.
MARIANO, Eder Rodrigo, et al. Força muscular e qualidade de vida em idosas. Rev. Bras. Geriatr. Gerontol, 2013. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rbgg/v16n4/1809-9823-rbgg-16-04-00805.pdf Acesso em 17 abr. 2019.
MATOS, Luciana D.N. Janot, et al. 2 ed. Cardiologia do exercício do atleta ao Cardiopata, 2006.
MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2018. Disponível em: http://portalms.saude.gov.br/.
Acesso em 17 abri. 2019.
NUNES, Ana Paula de Oliveira Barbosa, et al. 2 ed. Cardiologia do exercício do atleta ao Cardiopata, 2006.
ROCHA, Cristiano Andrade Quintão Coelho, et al. Efeitos de 20 semanas de treinamento combinado na capacidade funcional de idosas. Vol. 39 Revista Brasileira Ciências Esporte, 2017. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rbce/v39n4/0101-3289-rbce-39-04-0442.pdf Acesso em: 14 mai. 2019.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE ANÁLISES CLINÍCAS, 2016. Disponível em. www.sbac.org.br. Acesso em 16 mai. 2019.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA, 2014. Disponível em https://diretrizes.amb.org.br. Acesso em 16 mai. 2019.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA, 2007. V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial. Disponível em http://www.scielo.br/scielo.php. Acesso em 16 mai. 2019.
SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO, 2013. Disponível em: https://socerj.org.br/colesterol-e-triglicerideos/. Acesso em 16 mai.2019.
VIEIRA, Luiz Giovane Umpierre; QUEIROZ, Andreia Cristiane Carrenho. Análise metodológica do treinamento de força como estratégia de controle da pressão arterial em idosos: uma revisão. Rev. Bras. Geriatr. Gerontol, 2013. Disponível em:http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S180998232013000400845&script=sci_abstract&tlng=pt Acesso em 17 abr. 2019.
Apontamentos
- Não há apontamentos.
Direitos autorais 2019 Revista da Jornada Nacional de Atividades Físicas (JONAF)
Sistema implantado pelo curso de Sistemas de Informação da ULBRA