A AÇÃO DOS TERMOGÊNICOS EM PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO NA REDUÇÃO DA GORDURA CORPORAL: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Resumo

Levando em consideração o crescimento da busca pelo corpo ideal ou até mesmo a melhora do desempenho físico, os praticantes de exercícios físicos traçam estratégias para auxiliar no desenvolvimento desses objetivos. Existem diversas estratégias relacionadas ao exercício físico, e os suplementos por terem propostas de benefícios a curto e longo prazo, acabam tendo uma grande utilização por parte dos praticantes. Entretanto, o estudo terá a finalidade de analisar a ação dos suplementos termogênicos no praticante de exercício físico. Assim será realizada uma revisão bibliográfica narrativa, com o objetivo de verificar as principais evidências do uso de suplementos termogênicos com diferentes métodos de treino, aliado aos seus efeitos no organismo e desempenho obtido. Os efeitos agudos e crônicos do suplemento termogênico, a influência que ele tem em relação a redução da gordura corporal e os efeitos colaterais também serão verificados no estudo. Será incluído no estudo somente artigos científicos e estudos clínicos realizados em seres humanos. A pesquisa será realizada através dos sites: Google Acadêmico, Scielo, JISSN, RBNE, PubMed e Medline com as seguintes palavras-chaves:  suplementos, termogênicos, exercício físico, desempenho, a partir do ano de 2000. Através da leitura exploratória serão selecionados alguns artigos, que passarão pela leitura seletiva e posteriormente por uma leitura analítica, para finalmente chegar na leitura interpretativa. Após essa seleção os resultados serão caracterizados de acordo com a análise de conteúdo proposto. O projeto está em fase de aprovação e tem o término previsto para dezembro de 2019.

Palavras-chave:   Termogênicos.    Exercício físico.   Desempenho.