Estratégias e técnicas cognitivo comportamentais para luto em mortes repentinas

Resumo

INTRODUÇÃO: Atualmente, a morte ainda é vista como um tabu, muitas pessoas não encontram estratégias positivas para superar essa fase da vida. Quando ocorre repentinamente, pode acarretar em um grande sofrimento psíquico aos indivíduos. A Terapia Cognitivo-Comportamental se evidencia como uma abordagem eficaz de tratamento. OBJETIVO: Verificar estratégias e técnicas terapêuticas utilizadas pela TCC para luto por mortes repentinas. METODOLOGIA: Foi realizada uma revisão narrativa análise dos materiais selecionados. RESULTADOS: As principais estratégias utilizadas pela TCC para o manejo do luto por morte repentina são: resolução de problemas, auto monitoramento, treinamento de habilidades sociais, estratégias de coping, reestruturação cognitiva e prevenção de recaídas. As técnicas mais utilizadas são: psicoeducação, registro de pensamentos disfuncionais, role-play, descoberta guiada e dessensibilização sistemática. CONCLUSÃO: A Terapia Cognitivo-Comportamental se mostra eficaz no manejo do luto por morte repentina, devido a colaboração ativa entre terapeuta e cliente. Pelo empirismo colaborativo, é possível acessar e reestruturar os níveis de cognição pressupostos pela TCC: pensamentos automáticos, crenças intermediárias e crenças centrais. O terapeuta tem a função de ser facilitador da expressão dos sentimentos associados ao luto por morte repentina. Através da psicoterapia é possível aumentar a flexibilidade cognitiva, ampliar o repertório comportamental de uma forma adaptativa, auxiliando no enfrentamento da perda.