Lesões Musculares

Resumo

        João Felipe Capra, João Gabriel, Luize Zanetti e Guilherme W. Scotta

                   Lesão muscular é uma ruptura parcial ou total de algumas fibras musculares ou o músculo por inteiro. Essas lesões podem ser classificadas em traumáticas (estiramentos, contusões e lacerações) que caracterizam-se em grau I, grau II e grau III e atraumáticas (câimbras e dor muscular tardia).           O objetivo do trabalho é apresentar os princípios do tratamento e formas de prevenção de lesões musculares agudas.  O trabalho foi realizado durante a disciplina de Biopatologia Humana da Ulbra de Cachoeira do Sul, através da revisão de 3 artigos encontrados a partir das palavras-chave estiramento, reabilitação muscular, rupturas no Scielo. Os princípios do tratamento das lesões na fase aguda seguem o método PRICE (proteção, repouso, gelo, compressão local e elevação do membro acometido). Durante o processo de reabilitação, há necessidade de modificar as atividades de rotina do paciente a fim de evitar reincidências de lesões.  Após esse período indica-se tratamento fisioterápico e por fim exercícios de reforço muscular e amplitude de movimento. Os exercícios mais recomendados são de contrações isométricas, isotônicas e isocinéticas, respectivamente nessa ordem. A prevenção dessas lesões envolve principalmente o aquecimento muscular antes da pratica dos exercícios. Mais de 90% de todas as lesões relacionadas ao esporte são contusões e estiramentos, que afetam principalmente os atletas devido ao alto nível de competitividade mas também pode acometer não-atletas pela falta de orientação profissional adequada.