EFEITO AGUDO DA PRESSÃO ARTERIAL EM INDIVÍDUOS HIPERTENSOS APÓS TREINAMENTO DE FORÇA

Resumo

A hipertensão arterial é considerada um problema clínico que tem maior prevalência no Brasil, os riscos da doença podem ser diminuídos com a prática regular de exercícios físicos, promovendo efeito agudo na redução da pressão arterial. Sendo assim a presente pesquisa tem como objetivo verificar o efeito agudo da pressão arterial em indivíduos hipertensos após treinamento de força. Participarão da pesquisa 20 indivíduos que estão cadastrados no grupo de hipertensos da Estratégia de Saúde da Família 4 (ESF4), localizada na cidade de Caçapava do Sul. Será primeiramente aplicado um questionário fechado e investigativo (PAR-Q), para que seja possível identificar possíveis limitações e restrições existentes na saúde do sujeito que tenciona fazer exercício físico, será entregue um termo de Consentimento Livre e Esclarecido e aplicado um teste para verificar o quanto de carga cada sujeito é capaz de executar de forma correta os exercícios propostos no treinamento. Para os dias de coleta de dados, os participantes executarão uma sessão de exercícios onde será medido a medida inicial da pressão arterial em repouso e a medida pós-exercício. Espera-se como resultados a verificação do efeito agudo da pressão arterial nos indivíduos hipertensos após treinamento de força, com isso será possível comparar as respostas do efeito agudo da pressão arterial antes e após os exercícios e assim facilitará a montagem de programas de treinamentos de força para hipertensos. A coleta de dados e a conclusão do estudo será no primeiro semestre de 2020.