PROJETO DE INTERVENÇÃO NO RESIDENCIAL BEM VIVER

Resumo

INTRODUÇÃO: O projeto de intervenção propõe a realização de testes que avaliem a flexibilidade dos isquiotibiais e força de membros superiores em idosos que residem no residencial Bem Viver da cidade de Cachoeira do Sul, e, a partir dos resultados, propor uma intervenção em prol da melhora ou manutenção da capacidade funcional do idoso. OBJETIVOS: Avaliar a força muscular de membros superiores bem como a flexibilidade dos isquiotibiais dos idosos e, então, propor uma intervenção que beneficie sua capacidade funcional. METODOLOGIA: A composição corporal foi avaliada através do IMC, a força muscular através do teste de força de membros superiores (adaptado da AAHPERD) e a flexibilidade dos isquiotibiais através do teste de sentar e alcançar de Wells adaptado. RESULTADOS: Os residentes com que foram aplicados o teste de Sentar e Alcançar de Wells adaptado (60%), obtiveram resultados negativos em relação ao ponto zero (–24 e –10). Na classificação do teste de resistência de força aplicado com as residentes do sexo feminino, 40% classificaram-se como “bom”, 20% como “muito bom”, 20% “muito fraco” e 20% “regular”. Com relação ao sexo masculino, os residentes obtiveram resultados máximos de 7 repetições no tempo proposto. CONCLUSÃO: Conclui-se a necessidade da melhora das capacidades físicas avaliadas. Para isso, sugere-se uma intervenção através da realização da prática de atividades físicas, integrando treinos de flexibilidade e força muscular.