INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE FORÇA NO DESENVOLVIMENTO MUSCULOESQUELÉTICO DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Resumo

INTRODUÇÃO: O treino de força é indicado para qualquer pessoa, com uma adequada supervisão profissional, tratando-se de crianças e adolescentes, o TF não apresenta riscos de lesões, além auxiliar na melhora da força muscular, adaptações ósseas, composição corporal, habilidades motoras e desempenho no esporte.

OBJETIVOS: O estudo em questão, tem como objetivo verificar a influência do treinamento de força no desenvolvimento musculoesquelético de crianças e adolescentes. METODOLOGIA: Será realizado através de uma revisão bibliográfica sistemática nas bases de dados digitais e instrumentos de pesquisa Google acadêmico, PubMed e Scielo, incluindo estudos publicados em inglês e português, tendo como palavras chave: Treinamento de Força para crianças, Treinamento de Força para Adolescentes. Para a seleção dos artigos o critério de inclusão é serem estudos realizados após 2010. RESULTADOS: O projeto teve início em maio de 2022, e terá sua conclusão, após a revisão bibliográfica e confecção do artigo até o mês de novembro de 2022.

Palavras-chave: Treinamento de Força para Crianças, Treinamento de Força para Adolescentes.