Magnitude do esforço cardiovascular em corredores de aventura atraves do monitoramento da frequencia cardiaca

Resumo

Andreza Nunes Moreira¹; Fabiano Moraes Miguel²

¹ULBRA Cachoeira do Sul. andreza-nunes@hotmail.com

²ULBRA Cachoeira do Sul

ENSINO - Graduação - A corrida de aventura (CA) é um esporte que surgiu no ano de 1980, na Nova Zelândia, sendo o primeiro evento multiesportivo composto por algumas modalidades as quais fazem parte dos esportes de aventura, todas em uma única competição. O crescente aumento da prática desse esporte implica num aprofundamento do entendimento do comportamento do organismo frente ao esforço físico imposto durante as competições de CA. Dentre as variáveis que expressam o esforço do organismo, destaca-se a Frequência Cardíaca (FC), pois esta representa o quanto sistema cardiovascular é exigido por ser preditor de intensidade de exercícios físicos, sendo útil também para a prescrição dos treinamentos. Portanto, uma análise detalhada do comportamento dessa variável durante a CA é de extrema importância para treinadores e atletas que desejam adequar seus treinamentos aos esforços exigidos nessas competições e para que os organizadores das provas possam adequar à intensidade ao nível dos competidores, sejam eles amadores ou profissionais. Diante dessa realidade, esse projeto tem por objetivo contribuir na determinação da exigência do sistema cardiovascular, a fim de alertar sobre a exigência do organismo frente a este esporte e servindo também para nortear a prescrição do treinamento dos atletas desse esporte. O  trabalho está em andamento, tendo o término previsto para o primeiro semestre de 2017.

Palavras-chave: intensidade, corrida, treinamento